Blir ikke våt - Sex og samfunn

Blir ikke våt

Tørr skjede (manglende lubrikasjon) er noe de fleste kvinner vil oppleve i løpet av livet. Det er individuelle forskjeller i hvor fuktig skjede den enkelte kvinne har, og det viktig at du kjenner til hva som er vanlig for deg. På den måten kan du lettere se endringer som skjer.

Noen ganger kan du oppleve at det blir klissvått i skjeden når du er kåt, andre ganger er det «bare» litt fuktig. Noen kan oppleve å miste lubrikasjonen underveis i den seksuelle aktiviteten.

Den vanligste årsaken til tørr skjede, er manglende tenning. At du rett og slett ikke er kåt nok. Kanskje har forspillet vært for kort, kanskje er du trøtt og lei, kanskje er du stressa eller kanskje du ikke har så lyst. Husk også at det er mange medikamenter som kan gi nedsatt lyst, for eksempel p-piller.

Det kan være smertefullt å ha samleie med tørr skjede. Dersom du har sex med tørr skjede mange ganger kan frykten for smerter gi nedsatt lyst, og lede deg inn i en ond sirkel der det blir vanskelig å bli kåt og våt. Ikke press deg selv til å ha sex hvis du ikke har lyst, eller hvis det gjør vondt. Avbryt hvis det gjør vondt. Det skal alltid respekteres at du sier nei eller avbryter. Sex skal være deilig, ikke smertefullt. Om du opplever smerte og/eller tørrhet, kan det være nyttig å snakke med en sexologisk rådgiver.

Har du lyst til å ha sex, men opplever at du allikevel ikke bli våt nok, kan du bruke glidemiddel. Glidemiddel kan gjøre sex behagelig og deilig, samtidig som det kan hjelpe kroppen til å slappe av, slik at den komme i gang med mer produksjon av skjedevæske.

 

Denne siden er under arbeid. Mer utfyllende informasjon kommer!

Sex