Graviditet

Hvordan bli gravid?

For å bli gravid må man ha vaginalt samleie før eller ved eggløsning. Det er anbefalt å ha samleie 2-3 ganger per uke for best sjanse til å bli gravid. For de som har uregelmessig menstruasjon kan det være vanskelig å finne ut når man har eggløsning.

Man kan kjøpe eggløsningstester både i apotek, på nett og i dagligvare. De er av varierende kvalitet og ikke alltid helt til å stole på, men de kan være til hjelp dersom mensen er veldig uregelmessig.

For de som ønsker å bli gravide er det helt vanlig at par kan forsøke opptil et år før det skjer. Hos unge, friske par som har regelmessig ubeskyttet samleie er sannsynligheten for å bli gravid i løpet av en syklus omtrent 20-25 %. Omtrent 60 % lykkes i løpet av 6 måneder og etter 1 år med ubeskyttet samleie til riktig tid, er omtrent 90 % blitt gravide.

Det er derfor slik at om man er frisk, får man ikke nødvendigvis time hos lege for å undersøke hvorfor man ikke blir gravid før etter at det har gått 1 år. En del blir veldig bekymret hvis det ikke går de første forsøkene, og det kan være med å skape litt stress rundt det å bli gravid.

Jo eldre man er jo vanskeligere kan det være å bli gravid og risikoen for spontanabort øker også med alder. Etter 35-årsalderen er en kvinnes fertilitet vesentlig redusert.

Påvist graviditet – hva gjør jeg?

Mange lurer på hva de skal gjøre når de oppdager at de er gravide og dersom en vil fortsette graviditeten. Det du bør gjøre avhenger av hvor mange uker du er på vei.

Svangerskapslengden

Svangerskapets lengde regnes ut ved å ta utgangspunkt i første dag i siste mens. Dette er for de fleste omtrent 2 uker før man faktisk ble gravid. Hvis du hadde første dag i menstruasjonen for 4 uker siden er det bare 2 uker siden du ble gravid, men din lege og/eller jordmor vil si at du er 4 uker på vei.

Det finnes flere terminkalkulatorer på nettet som kan hjelpe deg med å beregne når du har termin (datoen man setter som utgangspunktet for fødsel).

Kontakt med fastelege eller jordmor

De første 12 ukene er det ikke vanlig å gjøre så mange undersøkelser. Du kan ta kontakt med egen lege eller jordmor for å få reservert en fødeplass, og for å få veiledning rundt kosthold, medisiner og kosttilskudd under graviditeten. Det er anbefalt å bruke 0,4 mg folsyre fra før man blir gravid til man er 12 uker på vei.

De første 12 ukene av et svangerskap er sårbare med tanke på en spontanabort. Det er ikke uvanlig at det skjer en spontanabort i løpet av den første tiden.

Å oppleve spontanabort vil ikke påvirke muligheten din for å bli gravid senere. Det er så mange som 10-20 % av alle graviditeter som ender i spontanabort, og de aller fleste som opplever dette får friske barn senere.

Etter 12 uker kan du få en time til fastlege eller jordmor, som vil ta blodprøver og gjøre målinger av blodtrykk og vekt, og fylle ut et helsekort for gravide. Du kan velge selv om en ønsker å ha kontrollene hos fastlegen din eller hos jordmor.

Ved behov for sykemelding må du oppsøke fastlege. Du kan også snakke med lege, jordmor eller NAV om hva slags rettigheter du har som gravid og også etter fødsel.

Ultralyd

I den offentlige helsetjenesten har alle gravide rett på tilbud om tidlig ultralyd i uke 11-14 og en undersøkelse i uke 17-19.

All ultralyd utenom de ordinære ultralydene må du betale selv, hvis det ikke er medisinske årsaker til flere undersøkelser.

Uønsket gravid

Hvis graviditeten er uønsket og det er ønske om å avbryte svangerskapet, finner du mer informasjon om abort her.

Dersom du blir gravid og er usikker på om du ønsker å fortsette svangerskapet eller ikke, er Amathea en gratis tjeneste hvor man kan ta kontakt for å få støtte og rådgivning rundt valget.

Har du spørsmål? Chat med oss!