Sex
Sex er en samlebetegnelse på forskjellige aktiviteter man kan gjøre, enten alene eller med en partner, for å oppnå seksuell nytelse. Viktige momenter å ha med seg for å ha sex er lyst, kommunikasjon og samtykke.
Det finnes mange ulike måter å ha sex på, og hva som oppleves som seksuelt, varierer fra person til person. For noen kan sex handle om direkte kontakt med genitalier, og for andre kan det handle om kyssing, berøring, onani eller andre former for intimitet.
Vi kan si at sex er en måte vi kan utøve seksualiteten vår på, men seksualitet er mye mer enn sex.
Verdens helseorganisasjon (WHO) beskriver seksualitet som en sentral del av det å være menneske. Det inkluderer tanker, fantasier, lyst, intimitet og identitet. Seksualitet er personlig, og det finnes ikke én riktig måte å være seksuell på.
Seksualitet er en naturlig del av livet, men det betyr ikke at det alltid fungerer helt som vi ønsker. De fleste av oss vil oppleve seksuelle utfordringer i løpet av livet.
Seksuelle utfordringer kan ramme alle, uansett alder, kjønn, seksuell orientering, funksjonsevne eller livssituasjon. Noen ganger går utfordringene over av seg selv, andre ganger kan det være godt å snakke med noen – enten det er en partner, en venn eller en fagperson.
