Graviditet

En full graviditet hos mennesker varer i gjennomsnitt 283 dager. Det tilsvarer litt over ni måneder. Gjennom graviditeten skjer det mange endringer i kroppen. For eksempel vokser livmoren, brystene gjør seg klare til å lage melk, og blodmengden i kroppen øker. Under en graviditet produserer kroppen en rekke hormoner, som kan påvirke deg både fysisk og psykisk. Hormonene kan blant annet føre til plager som kvalme (spesielt tidlig i graviditeten) og humørsvingninger. For mer informasjon om flere vanlige graviditetsplager, trykk her.

Hvordan bli gravid?

For å bli gravid må man ha vaginalt samleie før eller ved eggløsning. Det gir best sjanse for graviditet å ha samleie 2-3 ganger per uke. Har du uregelmessig menstruasjon, kan det være vanskelig å vite når du har eggløsning.

Man kan kjøpe eggløsningstester både på apoteket, på nett og i dagligvarebutikker. Eggløsningstester varierer i kvalitet og er ikke alltid helt til å stole på, men de kan fortsatt være til hjelp dersom mensen er veldig uregelmessig.

Det er helt vanlig å bruke opptil ett år på å bli gravid, også for par som prøver aktivt. Unge, friske par som har regelmessig ubeskyttet samleie har 20-25 % sjanse for å bli gravide i løpet av en syklus. Rundt 60 % lykkes i løpet av 6 måneder, og 90 % blir gravide i løpet av etter 1 år med ubeskyttet samleie til riktig tid.

Det er derfor slik at om man er frisk, får man ikke nødvendigvis time hos lege for å undersøke hvorfor man ikke blir gravid før etter at det har gått 1 år. En del blir veldig bekymret hvis det ikke går de første forsøkene, og det kan være med på å skape litt stress rundt det å bli gravid.

Jo eldre man er, jo vanskeligere kan det være å bli gravid. Risikoen for spontanabort øker også med alder. Etter 35-årsalderen er fertiliteten til en person med livmor og eggstokker vesentlig redusert.

Påvist graviditet – hva gjør jeg?

Mange lurer på hva de skal gjøre når de oppdager at de er gravide, særlig hvis de ønsker å fortsette graviditeten. Det du bør gjøre avhenger av hvor mange uker du er på vei.

Svangerskapslengden

Man regner svangerskapets lengde ved å ta utgangspunkt i første dag i siste mens. Hos de fleste er dette omtrent 2 uker før man faktisk ble gravid. Hvis du hadde første dag i menstruasjonen for 4 uker siden er det bare 2 uker siden du ble gravid, men din lege og/eller jordmor vil si at du er 4 uker på vei.

Du kan bruke denne terminkalkulatoren til å hjelpe deg med å beregne når du har termin (datoen man setter som utgangspunktet for fødsel).

Kontakt med fastelege eller jordmor

De første 12 ukene er det ikke vanlig å gjøre så mange undersøkelser. Du kan kontakte fastlegen din eller jordmor for å reservere fødeplass, samt for å få veiledning om kosthold, medisiner og kosttilskudd under graviditeten. Det anbefales å ta 0,4 mg folsyre fra før du blir gravid og frem til uke 12.

De første 12 ukene av et svangerskap er sårbare med tanke på en spontanabort. Det er heller ikke uvanlig at det skjer en spontanabort i løpet av den første tiden. Å oppleve spontanabort vil ikke påvirke muligheten din for å bli gravid senere. Det er så mange som 10-20 % av alle graviditeter som ender i spontanabort, og de aller fleste som opplever dette får friske barn senere.

Etter 12 uker kan du få en time til fastlege eller jordmor, som vil ta blodprøver og gjøre målinger av blodtrykk og vekt, samt fylle ut et helsekort for gravide. Du kan velge selv om du ønsker å ha kontrollene hos fastlegen din eller hos jordmor.

Ved behov for sykemelding må du oppsøke fastlege. Du kan også snakke med lege, jordmor eller NAV om hva slags rettigheter du har som gravid, men også etter fødsel.

Ultralyd

Alle gravide har rett på tilbud fra den offentlige helsetjenesten, om tidlig ultralyd i uke 11-14, og en ny undersøkelse i uke 17-19. All ultralyd utenom de ordinære ultralydene må du betale selv, hvis det ikke er medisinske årsaker til flere undersøkelser.

Uønsket gravid

Er graviditeten uønsket og du ønsker å avbryte svangerskapet, finner du mer informasjon om abort her.

Har du blitt gravid og er usikker på om du ønsker å fortsette svangerskapet eller ikke, kan du kontakte Amathea. De er en gratis tjeneste, hvor man kan få støtte og rådgivning rundt valget.

Har du spørsmål? Chat med oss!