28 piller på brettet

Det finnes mange forskjellige p-piller på markedet. For at du skal få riktig og god informasjon om bruk av din p-pille har vi lagd forskjellige bruksanvisninger på de ulike merkene.

På denne siden finner du informasjon om p-piller som har 28 piller på hvert brett. Disse er:  Almina, Mirabella, Loette, Yasmin 28, Yasminelle 28, Marvelon 28 og Mercilon.

Hvordan begynne på p-piller?

Du kan begynne med p-pillene dine når du vil, også utenom menstruasjon. Hvis du begynner med første pille mellom 1. og 5. dag i menstruasjonen din, så er du beskyttet mot graviditet fra første dag og trenger ikke å bruke kondom i tillegg. Begynner du utenom dette, må du bruke kondom de 7 første dagene etter oppstart på det første brettet. Etter 7 dager er du beskyttet mot graviditet.

Du finner selv det tidspunktet på dagen som passer best for deg, men det er viktig å lage en god rutine for å ikke glemme pillen. De første 21 pillene på brettet inneholder hormoner, mens de siste 7 pillene, som har en annen farge, er uten hormoner, og er der for at du skal huske å ta en pille hver dag. Du vil vanligvis få en blødning 2-3 dager etter at du har startet med de hormonfrie pillene. Du er beskyttet mot graviditet hele tiden, også når du tar de hormonfrie pillene.

Har du glemt å ta p-pillen din?

Det er fort gjort å glemme piller. Det har ingenting å si om du glemmer én eller flere av de hormonfrie pillene. Hvis du glemmer noen av pillene med hormoner er det viktig å vite hva du skal gjøre for å unngå å bli gravid. Vi har laget en oversikt, men er du usikker på hva som gjelder for deg, så snakk med en lege, helsesykepleier eller jordmor. Du kan også ta kontakt med oss på vår chat.

Glemmer du én pille, men det har gått mindre enn 48 timer siden forrige pille, er du likevel beskyttet mot graviditet. Dette gjelder uansett hvor du er på brettet, også dersom du glemmer første pille på nytt brett, etter uken du tok de hormonfrie pillene (blødningsuken).

Dette gjør du:

• Ta pillen du glemte med én gang og dagens pille litt senere på dagen, selv om det betyr 2 piller på samme dag.
• Fortsett på pillene som før.
• Du trenger ikke å bruke nødprevensjon eller kondom de neste 7 dagene.

Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Torsdagspillen tar du så til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.

Glemmer du 2 eller flere piller (det vil si der det har gått mer enn 48 timer siden forrige pille) er det stor sjanse for at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet.

Dette gjør du dersom du ikke har hatt sex de siste 7 dagene før du glemte pillene:

• Ta den siste pillen du har glemt.
• Ta dagens pille litt senere. De andre glemte pillene kan du kaste.
• Fortsett med pillene dine som før.
• Er noen av de glemte pillene dine i den siste uken på brettet før du skal ta hormonfrie piller, da skal du hoppe over de hormonfrie pillene (“hoppe over mensen”) og begynne rett på nytt brett.
• Du skal bruke kondom i tillegg de neste 7 dagene.
• Du skal ikke ta nødprevensjon dersom du ikke har hatt samleie uten kondom

Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta mandags-, tirsdags- og onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Mandags- g tirsdagspillene kaster du. Torsdagspillen tar du til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.

Dette gjør du dersom du har hatt sex uten kondom de siste 7 dagene før du glemte piller

Glemte du piller i den første uken på brettet etter uken hvor du har tatt hormonfrie piller og hatt blødningsuke (dette gjelder altså ikke dersom du hoppet over de hormonfrie pillene mellom forrige og nåværende brett):

• Ta nødprevensjon. Det finnes 2 typer nødprevensjonspiller. Den ene kan få nedsatt effekt hvis du har tatt hormonell prevensjon før bruk. Derfor bør du velge nødprevensjon som inneholder levonogestrel. Det er to merker på markedet, og disse heter Levonogestrel Norfri eller Norlevo.
• Fortsett med p-pillene dine.
• Bruk kondom til du har tatt piller i 7 dager.
• Ta alltid en graviditetstest 3 uker etter siste ubeskyttede samleie.

Glemte du piller i den 2. eller 3. uken etter uken med hormonfrie piller (eller senere dersom du hopper over de hormonfrie pillene) trenger du ikke bruke nødprevensjon så lenge du er helt sikker på at du har tatt 7 piller sammenhengende før du glemte piller.

• Ikke ta nødprevensjon så lenge du er helt sikker på at du har tatt én pille hver dag de siste 7 dagene før du glemte piller.
• Fortsett med pillene dine.
• Bruk kondom til du har tatt pillene dine i 7 dager.
• Er de glemte pillene dine i den siste uken (noen av de 7 siste pillene på brettet) før pillefri uke, skal du hoppe over de hormonfrie pillene og starte rett på nytt brett

Har du glemt mellom 2 og 7 piller?

Dersom du har glemt mellom 2 og 7 piller kan du se her hva du bør gjøre. Trykk på bildet under for å se stor versjon.

Viktig å huske på ved oppkast og diaré

Hvis du kaster opp innen 2 timer etter at du tok pillen, skal du ta en ny med én gang. Kaster du opp på nytt skal du ikke ta flere enn 2 piller på en dag. Du er fortsatt beskyttet mot graviditet.

Hvis du kaster opp eller har vanntynn diaré (løs mage er ikke diaré) i mer enn 24 timer er det stor sjanse for at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet. Du skal bruke kondom i tillegg de neste 7 dagene. Hvis du har hatt sex de siste 7 dagene kan du ha behov for nødprevensjon i tillegg.

Kan jeg “hoppe over mensen”?

Du får vanligvis en blødning når du tar de hormonfrie pillene. Denne blødningen kalles en avbruddsblødning og ikke menstruasjon. Det er fordi en menstruasjon kommer etter en eggløsning, mens her kommer blødningen fordi det blir et lite opphold i hormonene fra pillene. Det er ikke farlig å utsette denne avbruddsblødningen, for dette er ikke en blødning som er nødvendig for kroppen.

Ønsker du å hoppe over én blødning kaster du brettet etter at du har tatt siste hormonpille (pille 21), og fortsetter i stedet med et nytt brett. Etter neste brett tar du pause, og du vil få en blødning.

Sammenhengende bruk av p-piller

Det er egentlig ingen grense for hvor mange ganger du kan “hoppe over mensen”. Før eller siden vil de fleste likevel begynne å blø selv om de tar hormonpiller kontinuerlig. Noen får blødning etter kun å ha hoppet over de hormonfrie pillene én gang, mens andre kan hoppe over flere ganger før det kommer en blødning. Det er ikke farlig om du får blødninger, men det kan være litt irriterende å ha småblødninger.

Hvis du tar hormonpillene kontinuerlig og du begynner å blø, tar du en pause fra hormonpillene i opptil 7 dager. Pausen kan være kortere; 2-4 dager er ofte nok. I pausen vil du blø litt kraftigere i noen dager. Når du starter med p-piller igjen, vil blødningene stanse. Du kan ta pause uansett hvor du er på brettet, så lenge du har tatt hormonpiller sammenhengende i minst 21 dager før pausen.

Har du spørsmål? Chat med oss!