Orgasme

For mange er orgasmen selve målet ved sex, den er en slags bekreftelse på at sexen var bra. Det er vanlig å ha store forventninger om at man må «komme», men orgasme er ikke det eneste som føles godt med å ha sex. Forventninger og fokus på at man skal komme, kan noen ganger føre til at vi ikke får full glede av seksuelle opplevelser.

Hva er en orgasme?

Orgasme er en intens og deilig følelse, som kan komme når man er veldig seksuelt opphisset og når høydepunktet i den seksuelle aktiviteten, altså klimaks. Du kan kjenne at hjertet slår raskere og at pusten øker. Selve orgasmen varer ikke så lenge, men det kan kjennes veldig godt i hele kroppen. Etterpå kan man føle seg avslappet og tilfreds.

Hva skjer i kroppen under en orgasme?

Når vi blir tent fylles kjønnsorganet vårt seg med blod. Har du penis og pung, vil dette gi deg en ereksjon. Hos de med vulva, vil hele vulva bli større og rødere i fargen. I tillegg blir klitoris større og hardere, og man får en klitorisereksjon.

Når vi når klimaks, trekker musklene i underlivet seg raskt sammen. Hos personer med penis og pung varer dette vanligvis i noen få sekunder, og ofte fører det til en sædutløsning. Hos personer med vulva kan sammentrekningene vare lenger.

Ejakulasjon

Hos de fleste med penis skjer orgasme og sædutløsning samtidig. Men det kan også skje at en opplever sædutløsning uten å få orgasme, eller at en får orgasme uten at sæden kommer ut. Hos noen kan de fysiologiske forholdene være slik at sæden tømmer seg i blæren i stedet for å finne veien ut. Dette kalles retrograd ejakulasjon, og er ikke farlig.

Enkelte personer med vulva vil også oppleve å ejakulere, altså «squirte» i forbindelse med orgasme. Dette kan beskrives som lik følelsen av å tisse på seg. Selv om det kan oppleves som ubehagelig, er det verken farlig eller uvanlig.

Får ikke orgasme

Manglende orgasme er sjelden et medisinsk problem, selv om noen medikamenter kan gi dette som en bivirkning. Det kan være flere årsaker til at du ikke får orgasme. For noen handler det om at en ikke kjenner kroppen godt nok, mens for andre kan det bli vanskelig «å komme», dersom en kjenner på manglende trygghet sammen med partneren. Kanskje kan du få orgasme alene, men opplever at sammen med andre er det vanskeligere.

Dessverre er det en utbredt myte at personer med vulva kun får orgasme gjennom vaginalt samleie der penetrering er involvert. Hos de fleste er det nødvendig med klitorisstimulering før og under samleie for å få en orgasme. I tilfeller der personer med vulva får orgasme under samleie, er klitoris involvert med indirekte indre stimulering av selve klitoriskroppen.

Har du spørsmål? Chat med oss!