Når vi blir seksuelt opphisset og kåt reagerer kroppen ved at det strømmer blod til kjønnsorganet og området rundt. Penis fylles med blod og blir stiv, og det produseres hos de fleste forsats eller precum som skal fungere som smøring under samleie. Skjeden svulmer opp og blir lenger, klitoris blir stiv og det produseres ekstra fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Dersom du har samleie uten at disse forandringene har skjedd, kan det bli vanskelig å føre noe inn i skjeden, og det kan gjøre vondt. Hvor fuktig skjeden er, eller hvor hard ereksjonen er, kan variere i løpet av samleiet.
Dersom en har anale samleier trenger en ofte ekstra fukt i form av glidemiddel. Dette fordi endetarmen ikke har nok naturlig fukt. En kan også bruke tid på å varme opp musklene i åpningen med en finger først før en fører noe inn. Ved anale samleier kan seksuelt overførbare infeksjoner smitte. Kondom beskytter mot dette.
Ved vaginale samleier er det viktig å beskytte deg mot uønsket graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner. Kondom beskytter mot begge deler. Er det slik at du ikke trenger å bruke kondom, men trenger prevensjon for å hindre graviditet, kan du få dette ved for eksempel Sex og samfunn, fastlege, helsestasjon for ungdom.
For å vite om du er klar, kan du tenke gjennom når du ønsker å ha samleier. Noen vil vente til de har fast partner, mens for andre er ikke dette så viktig.
Du kan avbryte et samleie når som helst, selv om du har tatt initiativ eller sagt ja i utgangspunktet. Det er viktig at den du er sammen med respekterer dette. Noen ganger kan det gjøre vondt, du kan kjenne deg presset eller at du rett og slett ombestemmer seg.
De fleste mennesker gjør seg seksuelle erfaringer som ikke alltid er positive. Du kan oppleve at du har samleie eller samleier som ikke blir som du hadde tenkt. Noen kan få negative tanker om seg selv. Ikke døm deg selv for hardt. Prøv heller å tenke gjennom hva det var i situasjonen som ikke fungerte og hva du eller partneren din kan gjøre for at det skal bli bedre neste gang.
For mange er ordet sex forbundet med samleie og det kan virke som om det er et stort fokus på samleie i samfunnet. Dette kan føre til at vi kjenner på press eller savn og føre til tanker om at alle andre bortsett fra deg selv har hatt samleier. Statistisk så vil gutter ha sitt første samleie når de er 18 år og jenter når de er 17. Mange gruer seg til første samleie og kan kjenne på usikkerhet. For at samleier skal bli gode er det viktig å ha lyst på samleie, være godt seksuelt opphisset, kunne snakke med partner og kjenne litt til hvordan kropp og kjønnsorgan fungerer.
Du kan prøve å tenke at du kan ha det godt seksuelt alene også, ved å utforske egen seksualitet og ved å onanere. Har du partner kan dere utforske hverandre og ha annen sex enn samleier.
Har du spørsmål? Chat med oss!
