21 piller på brettet

Det finnes mange forskjellige p-piller på markedet. For at du skal få riktig og god informasjon om bruk av din p-pille har vi lagd forskjellige bruksanvisninger på de ulike merkene.  På denne siden finner du informasjon om p-piller som 21 piller på hvert brett. Disse er: Microgynon, Oralcon, Yasmin 21, Diza 21, Yasminelle 21, Naiwanel 21, Yana, Amorina og Melleva.

Begynne med p-piller

Du kan begynne med p-pillene dine når du vil, også utenom menstruasjon. Hvis du begynner med første pille mellom 1. og 5. dag i menstruasjonen din, så er du beskyttet mot graviditet fra første dag og trenger ikke bruke kondom i tillegg. Begynner du utenom dette, må du bruke kondom de 7 første dagene etter oppstart på det første brettet. Etter 7 dager er du beskyttet mot graviditet.

Du skal ta én pille hver dag til brettet er tomt. Du finner selv det tidspunktet på dagen som passer best for deg, men det er viktig å lage en god rutine for ikke å glemme pillen. Når brettet er tomt, skal du ta maks 7 dagers pause før du begynner på et nytt brett. Du kan godt ta en kortere pause på 4 dager, det vil ofte være nok for å få blødningen.

Du vil vanligvis få en blødning 2-3 dager etter siste pille. Du er beskyttet mot graviditet hele tiden, også i pausen mellom to brett. Du skal starte på nytt brett selv om du fortsatt blør.

Har du glemt å ta p-pillen din?

Det er fort gjort å glemme piller. Derfor er det viktig å vite hva du skal gjøre for å unngå å bli gravid hvis dette skjer. Vi har laget en oversikt, men er du usikker på hva som gjelder for deg, så snakk med en lege, helsesykepleier eller jordmor. Du kan også ta kontakt med oss på vår chat.

Glemmer du én pille, men det har gått mindre enn 48 timer siden forrige pille, er du likevel beskyttet mot graviditet. Dette gjelder uansett hvor du er på brettet, også dersom du glemmer første pille etter pillefri uke.

Dette gjør du:

• Ta pillen du glemte med én gang og dagens pille litt senere på dagen, selv om det betyr 2 piller på samme dag.
• Fortsett på pillene som før.
• Du trenger ikke å bruke nødprevensjon eller kondom de neste 7 dagene.

Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Torsdagspillen tar du så til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.

Glemmer du 2 eller flere piller (det vil si der det har gått mer enn 48 timer siden forrige pille) er det stor sjanse for at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet.

Dette gjør du dersom du ikke har hatt sex uten kondom de siste 7 dagene før du glemte pillene:

• Ta den siste pillen du har glemt.
• Ta dagens pille litt senere. De andre glemte pillene kan du kaste.
• Fortsett med pillene dine.
• Er de glemte pillene i den siste uken på brettet skal du hoppe over den pillefrie uken (“hoppe over mensen”) og starte rett på nytt brett.
• Du skal bruke kondom i tillegg til p-piller de neste 7 dagene.
• Du skal ikke ta nødprevensjon dersom du ikke har hatt sex uten kondom

Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta mandags-, tirsdags- og onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Mandags- og tirsdagspillene kaster du. Torsdagspillen tar du til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.

Dette gjør du dersom du har hatt sex uten kondom de siste 7 dagene før du glemte piller:

Glemte du piller i den første uken på brettet etter en pillefri uke (dette gjelder altså ikke dersom du “hoppet over mensen” mellom forrige og nåværende brett):

• Ta nødprevensjon. Det finnes to typer nødprevensjonspiller. Den ene kan få nedsatt effekt hvis du har tatt hormonell prevensjon før bruk. Derfor bør du velge nødprevensjon som inneholder levonogestrel. Det er to merker på markedet, og disse heter Levonogestrel Norfri eller Norlevo.
• Fortsett med p-pillene dine.
• Bruk kondom til du har tatt piller i 7 dager.
• Ta alltid en graviditetstest 3 uker etter siste ubeskyttede samleie.

Glemte du piller i den 2. eller 3. uken etter pillefri uke (eller første uken på brettet dersom du “hoppet over mensen” og ikke hadde pause mellom brettene)

• Ikke ta nødprevensjon så lenge du er helt sikker på at du har tatt én pille hver dag de siste 7 dagene før du glemte piller.
• Fortsett med pillene dine.
• Bruk kondom til du har tatt pillene dine i 7 dager.
• Er de glemte pillene dine i den siste uken (noen av de 7 siste pillene på brettet) før pillefri uke, skal du hoppe over pausen din og starte rett på nytt brett.

Har du glemt mellom 2 og 7 piller?

Dersom du har glemt mellom 2 og 7 piller kan du se her hva du bør gjøre. Trykk på bildet under for å se stor versjon.

Viktig å huske på ved oppkast og diaré

Hvis du kaster opp innen 2 timer etter at du tok pillen, skal du ta en ny med én gang. Hvis du kaster opp på nytt skal du ikke ta flere enn 2 piller på en dag. Du er fortsatt beskyttet mot graviditet.

Hvis du kaster opp eller har vanntynn diaré (løs mage er ikke diaré) i mer enn 24 timer er det stor sjanse for at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet. Du skal bruke kondom i tillegg de neste 7 dagene. Hvis du har hatt sex de siste 7 dagene kan du ha behov for nødprevensjon.

Kan jeg “hoppe over mensen”?

Du får vanligvis en blødning når du har en pillefri uke. Denne blødningen kalles en avbruddsblødning og ikke menstruasjon. Det er fordi en menstruasjon kommer etter en eggløsning, mens her kommer blødningen fordi det blir et lite opphold i hormonene fra pillene. Det er ikke farlig å utsette denne avbruddsblødningen, for dette er ikke en blødning som er nødvendig for kroppen.

Ønsker du å hoppe over én blødning så fortsetter du på et nytt brett uten pause. Etter neste brett tar du pause, og du vil få en blødning.

Sammenhengende bruk av p-piller

Det er egentlig ingen grense for hvor mange ganger du kan “hoppe over mensen”. Før eller siden vil de fleste likevel begynne å blø selv om de tar pillene kontinuerlig. Noen får blødning etter kun å ha hoppet over én pause, mens andre kan ta mange brett etter hverandre, uten pause, før det kommer en blødning. Det er ikke farlig om du får blødninger, men det kan være litt irriterende å ha småblødninger.

Hvis du tar pillene kontinuerlig og du begynner å blø, tar du en pause. I pausen vil du blø litt kraftigere i noen dager. Når du starter med p-piller igjen, vil blødningene stanse. Hvis mellomblødningene kommer på midten av et brett så trenger du ikke vente til slutten av brettet for å ta en pause. Når du har hoppet over blødningen og startet rett på nytt brett, så kan du ta pausen din når du vil. Du bør alltid starte på et helt nytt brett når du har hatt en pause så du passer på å ta piller i minst 21 dager før en ny pause.

Kan jeg ta kortere pauser på disse p-pillene?

For å oppnå best mulig beskyttelse, kan du gjøre pausen kortere enn 7 dager. 2-4 dager er ofte nok til at det kommer en blødning.

Har du spørsmål? Chat med oss!