Nyttige nettadresser

Alarmtelefonen for barn og unge
Alarmtelefonen for barn og unge er en gratis nødtelefon for barn og unge som lever med vold, overgrep og omsorgssvikt. Voksne som er bekymret for barn og unge som lever under slike vilkår kan også ringe.
Døgnåpen telefon: 116 111

Amathea
Amathea har kontorer mange steder i landet, og tilbyr blant annet informasjon og veiledning ved valg knyttet til graviditet og abort, samtale før og etter abort og oppfølging under graviditeten.
Tilgjengelig på chat og telefon mandag-fredag kl. 08.00-20.00

BARsnakk
Dette er et praterom for deg som har foreldre eller andre nær deg, som har rusproblem.

Chatten er åpen hver mandag og tirsdag kl. 17.00-20.00.
Dinutvei.no
Nettportalen dinutvei.no inneholder en oversikt over hjelpetilbud der du bor, samt informasjon og kunnskap om vold i nære relasjoner, voldtekt og andre seksuelle overgrep.
Her finner du også en spørsmålstjeneste hvor du anonymt kan stille spørsmål. For utsatte, utøvere og berørte.

DIXI
DIXI Ressurssenter mot voldtekt er et lavterskeltilbud for personer som har vært utsatt for voldtekt, eller kjenner noen som har vært utsatt. DIXI tilbyr selvhjelp ved blant annet samtaler, advokathjelp og de arrangerer temakvelder.

FRI – foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold 
FRI – foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold er en landsomfattende organisasjon som arbeider politisk og sosialt for at mennesker som bryter med normer for kjønn og seksualitet skal kunne leve åpent uten frykt for å bli sosialt utstøtt, diskriminert eller trakassert
Fylkes- og lokallagene jobber for at lhbt-personer i hele landet skal ha trygge møteplasser og noen å snakke med når de trenger det. Mange av lagene driver kaféer, aktivitetsgrupper, foreldrenettverk og idrettslag.

FRIs ungdomsorganisasjon, Skeiv Ungdom, har også lokallag, og de driver Ungdomstelefonen (se lenger ned).
FRI er tidligere Landsforeningen for lesbiske, homofile, bifile og transpersoner (LLH).

Harry Benjamin Ressurssenter
Pasient- og brukerorganisasjon som arbeider for å informere og øke kunnskap vedrørende kjønnsinkongruens og kjønnsdysfori, og sikre et godt og trygt behandlingstilbud i Norge.

Helseutvalget for bedre homohelse
Organisasjon som arbeider sammen med og for lesbiske, homfile og bifile, og med helsespørsmål knyttet til identitet. Har ulike grupper, kurs og veiledningstilbud.
Helseutvalget driver også Youchat. Alle youchatterne er unge skeive, lesbiske, bifile og homofile som selv har erfaring med å forelske seg i noen av samme kjønn, komme ut og det å føle seg annerledes.

Youchat er tilgjengelig mandager g torsdager 17.30-20.30

Helsestasjon for kjønn og seksualitet
Helsestasjon for kjønn og seksualitet er et tilbud til personer i alderen 0 til 30 år som oppholder seg i Oslo. På helsestasjonen jobber både lege, psykolog, helsesykepleier og sexologiske rådgivere. Tilbudet er gratis.

Helsestasjonen driver også iChatten, hvor du kan stille spørsmål kjønn og kjønnsidentitet: Åpen mandag og torsdag kl. 17.00-20.00.

Kirkens SOS
Kirkens SOS er landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og internett. Hos oss er det alltid noen som tar imot samtaler på telefon, uansett når du trenger å snakke med noen. Ring: 22 40 00 40
SOS-chat besvares av frivillige og er tilgjengelig mandag-torsdag kl. 18.30-22.30 og fredag kl. 18.30-01.30.
Du kan i tillegg sende en melding som besvares innen 24 timer.

Røde Kors: Kors på halsen
Kors på halsen er et tilbud fra Røde Kors, og et sted du under 18 år kan ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for deg. Du får snakke med en voksen du kan stole på, og som ikke kan se hvem du er.
Telefon (gratis): 800 333 21, åpen mandag til fredag kl. 14.00-22.00
Chat: mandag til fredag kl. 14.00-22.00
Du kan også sende epost som du får svar på innen 2-3 dager, og du kan snakke med andre på Kors på halsens forum.

Mental Helse: Hjelpetelefonen og Sidetmedord.no
Hjelpetelefonen er Mental Helses telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Her kan du også få informasjon om hjelpe- og aktivitetstilbud. Telefonen er åpen hele døgnet: 116 123

Mental Helse har også tilbudet Sidetmedord.no, hvor du kan dele tanker og følelser med voksne veiledere eller andre i samme situasjon som deg selv. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til og få svar innen 48 timer.

ROS – rådgivning om spiseforstyrrelser
ROS er en landsdekkende interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat, kropp og selvfølelse, for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende. Tilbyr gratis støtte, råd og veiledning for de som sliter med en spiseforstyrrelse eller som har et problematisk forhold til kropp, mat, trening og følelser. Pårørende/nærstående er også velkommen til å ta kontakte ROS. Rådgivningstjenesten er tilgjengelig på telefon, chat og e-post.

RUStelefonen
RUStelefonen er en anonym og offentlig informasjon og -veiledningstjeneste for hele Norge. Tjenesten tar imot henvendelser som omhandler rusmidler, rusmiddelbruk og rusproblematikk, med særlig fokus på ungdom, men alle er velkomne til å ta kontakt, pårørende og rusbrukere, skoleelever og andre som lurer på noe om rus.
Telefon: 91508588 mandag til fredag kl. 11.00-18.00
Chat: Mandag-fredag kl. 11.00-18.00
Du kan også sende melding via spørretjenesten. Det kan ta 5-7 dager før du får svar.

Røde Kors-telefonen om tvangsekteskap og kjønnslemlestelse
Anonym telefon- og chattjeneste som gir informasjon og veiledning om hvordan du kan forholde deg til situasjoner der tvangsekteskap, kjønnslemlestelse og æresrelatert vold forekommer.
Telefon: 815 55 201, mandag til fredag kl. 09.00-16.00
Chat: mandag til fredag kl. 09.00-15.30

Sex og samfunn
Sex og samfunn er Norges største senter for seksuell og reproduktiv helse og rettigheter og holder til i Oslo. Klinikken tilbyr gratis tjenester for unge opp til 25 år, inkludert blant annetkonsultasjoner om seksuell helse og seksualitet, prevensjonsveiledning, smittesjekk, inkludert selvtetst.

I tillegg har Sex og samfunn en chat som er åpen mandag til torsdag kl. 10.00-18.00. Her kan du spørre helsepersonell om spørsmål som handler om sex, seksualitet og seksuell helse. Sex og samfunn har også en chatbot som svarer på spørsmål om prevensjon.

Skeiv Ungdom: Ungdomstelefonen
Ungdomstelefonen er Skeiv Ungdoms hjelpetelefon, og gir svar på spørsmål om seksualitet, kjønn og identitet på telefon, chat og melding.
Telefon: 400 00 777: søndag til torsdag kl. 18.00-22.00.
Chat: Tirsdag til torsdag kl. 18.00-20.00

Støttesenter mot incest og seksuelle overgrep – Oslo
Støttesenter mot incest og seksuelle overgrep tilbyr gratis og frivillige tilbud hvor den enkelte selv bestemmer tiden det tar. Brukertilbudet baserer seg på fellesskap, gjensidig støtte, solidaritet og vennskap mellom brukerne. Tilbudet inkluderer samtaler, grupper, åpent hus, temakvelder og andre aktiviteter.
Døgnåpen og gratis telefon for personer utsatt for incest og seksuelt misbrukte og deres pårørende: 800 57 000

Ung.no
Helseinformasjonstjenesten Ung.no er et nettsted for offentlig informasjon rettet mot ungdom. Målgruppen er unge mellom 13 og 20 år, som kan søke gjennom mange tusen tidligere spørsmål og svar, eller selv stille spørsmål til fagpanelet.
All informasjon som er publisert på ung.no skal være kvalitetskontrollert og godkjent. Siden er drevet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet.

Vold- og overgrepslinjen
En hjelpelinje for deg som opplever vold, overgrep eller seksuelle overgrep i nære relasjoner. Du kan også ringe oss hvis du kjenner noen som blir utsatt for vold.
Hjelpelinjen er døgnåpen og tilgjengelig for alle i hele landet. Du kan være anonym.
Telefon: 116 006